Pas facile d’arrêter la cigarette. Si rien de remplace la volonté, des applications Android gratuites peuvent vous aider à tenir et vous motiver, tout en gardant une trace de vos progrès et de leurs effets. Top 5 en vidéo.
Arrêter de fumer, c’est une décision courageuse, mais souvent difficile à tenir, tant la tentation est grande. Sachez qu’en plus des méthodes traditionnelles (substituts médicamenteux ou non, hypnose, livres…), vous pouvez vous faire aider par votre smartphone Android et certaines applications qui, en plus de vous motiver, permettent de visualiser vos progrès (économies réalisées, impacts sur la santé…). Gardez en tête qu’elles ne remplaceront jamais l’ingrédient principal pour arrêter de fumer : la volonté. Bon courage !
QuitNow s’avère être le compagnon idéal de toutes les personnes qui ont décidé d’arrêter de fumer. Suivant votre consommation, celle-ci vous indiquera combien de temps de vie vous avez gagné, le nombre de cigarettes que vous n’avez pas fumées, mais surtout l’argent économisé. Pour vous encourager à arrêter définitivement, QuitNow souligne les améliorations de votre santé.
Pour vous aider à arrêter de fumer, Get Rich or Die Smoking part d’un principe simple : l’argent est un excellent motivateur. Vous définissez quelque chose que vous aimeriez vous acheter, et l’application va afficher un pourcentage de progression vers cet objectif, en fonction des économies réalisées par l’arrêt de la cigarette. Get Rich or Die Smoking affiche également les données classiques…
Et si arrêter de fumer devenait un jeu ? Dans Kwit, vous obtenez des niveaux en fonction du temps que vous passez sans fumer, dans diverses caractéristiques (santé, bien-être, économie…). L’obtention des prochains niveaux est annoncée afin de vous motiver à tenir le coup. Une version payante de Kwit, à un peu moins de 2,50 euros, débloque deux caractéristiques de plus, sachant que vous p…
Plutôt que de vous sevrer d’un coup sec de la cigarette, Quit Smoking Slowly mise sur la diminution progressive de la consommation de tabac. Entrez vos habitudes de fumeur (nombre de cigarettes par jour, prix du paquet…) et définissez le temps que vous vous laissez pour arrêter (2 mois, 6 mois…). En fonction de ces données, Quit Smoking Slowly calcule des périodes de temps pendant lesquelles …
Avec Respire Maintenant Gratuit, vous visualisez les effets de l’arrêt de la cigarette sur vos finances et votre santé. Même les petits écarts sont comptabilisés, pour vous faire prendre conscience de leur impact. Très lisible, Respire Maintenant Gratuit intègre également des prévisions sur le moyen et long terme, afin de vous motiver à tenir bon dans votre démarche. Des messages d’encourag…
Avec votre accord, nous utilisons des cookies ou technologies similaires permettant de réaliser des mesures d’audience et de vous proposer du contenu, des services, des publicités et des offres adaptés à vos centres d’intérêts.
Acceptez ou personnalisez ci-contre. Accepter & fermerParamètresEn savoir plus
En savoir plus
Confidentialité en bref
Ce site web utilise des cookies pour améliorer votre expérience lorsque vous naviguez sur le site. Parmi ces cookies, ceux qui sont catégorisés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels pour le fonctionnement des fonctionnalités de base du site web. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de refuser ces cookies. Mais la désactivation de certains de ces cookies peut avoir un effet sur votre expérience de navigation.
Les cookies nécessaires sont absolument indispensables au bon fonctionnement du site web. Cette catégorie ne comprend que les cookies qui assurent les fonctionnalités de base et les fonctions de sécurité du site web. Ces cookies ne stockent pas d'informations personnelles.
Les cookies fonctionnels permettent d'exécuter certaines fonctionnalités comme le partage du contenu du site web sur des plateformes de médias sociaux, la collecte de commentaires et d'autres fonctionnalités de tiers.
Les cookies de performance sont utilisés pour comprendre et analyser les indices de performance clés du site web, ce qui permet d'offrir une meilleure expérience utilisateur aux visiteurs.
Les cookies analytiques sont utilisés pour comprendre comment les visiteurs interagissent avec le site web. Ces cookies permettent de fournir des informations sur les mesures du nombre de visiteurs, le taux de rebond, la source de trafic, etc.
Cookie
Durée
Description
__gads
1 year 24 days
The __gads cookie, set by Google, is stored under DoubleClick domain and tracks the number of times users see an advert, measures the success of the campaign and calculates its revenue. This cookie can only be read from the domain they are set on and will not track any data while browsing through other sites.
_ga
2 years
The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_31240592_1
1 minute
This cookie is set by Google and is used to distinguish users.
_gid
1 day
Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT
16 years 3 months 24 days 18 hours 5 minutes
These cookies are set via embedded youtube-videos. They register anonymous statistical data on for example how many times the video is displayed and what settings are used for playback.No sensitive data is collected unless you log in to your google account, in that case your choices are linked with your account, for example if you click “like” on a video.
Les cookies publicitaires sont utilisés pour fournir aux visiteurs des annonces et des campagnes de marketing pertinentes. Ces cookies suivent les visiteurs sur les sites web et collectent des informations pour fournir des annonces personnalisées.
Cookie
Durée
Description
IDE
1 year 24 days
Google DoubleClick IDE cookies are used to store information about how the user uses the website to present them with relevant ads and according to the user profile.
test_cookie
15 minutes
The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE
5 months 27 days
A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC
session
YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices
never
These cookies are set via embedded youtube-videos.
yt-remote-device-id
never
These cookies are set via embedded youtube-videos.