• Rechercher
Accueil ► Applications ► Mon Coach Périnée : exercices rapides et discrets

Mon Coach Périnée : exercices rapides et discrets

Mon Coach Périnée vous aide à muscler et tonifier votre périnée. Pour rééduquer efficacement ce dernier après un accouchement.


Gratuit

Télécharger

Note
La rééducation du périnée est primordiale après un accouchement pour toutes femmes souhaitant retrouver son corps d’avant. Le problème, c’est de s’organiser pendant les journées bien chargées. Pour cela, il y a l’application Mon Coach Périnée. Gratuite, cette dernière propose une série d’exercices à réaliser dès que vous avez un petit temps de libre. Hormis la grosse pub pas bien déguisée pour la marque Tena, Mon Coach Périnée dispose d’une interface facile à appréhender. Une rubrique conseils vous aide à effectuer les bons mouvements pendant les différents exercices. Notez qu’un système d’alertes est là pour vous rappeler que vous devez vous exercer. Vous n’avez plus aucune excuse.


Auteur
Yann Peyrot

Mon téléphone : Samsung Galaxy Nexus
Ma tablette Android : La Samsung Galaxy Tab 7.7 parce qu'elle est petite
Mon jeu préféré : Temple Run
Mon appli préférée : 9gag ça fait passer le temps
Mon robot préféré : Bishop dans Alien 2 (j'avoue il y a mieux)
Mon objet fétiche : Ma clef USB, toujours sur moi.
Citation : « Smokey on est pas au Vietnam, on est au Bowling, on joue selon les règles » Walter, the Big Lebowsky.

Tous les articles
Auteur Yann Peyrot