Cette application est un programme d’exercices d’abdos quotidiens sur 6 semaines, basé sur le principe de la contraction (chaque position est tenue quelques secondes). L’interface simple permet de visualiser son avancement en un coup d’œil. Si les premiers jours, il ne vous faut que quelques minutes pour finir vos séries, comptez près d’une heure pour les dernières séances.
Entraînement abdos quotidien
Une application qui propose un programme d’entraînement de 6 semaines pour faire travailler vos abdos
Cette application est un programme d’exercices d’abdos quotidiens sur 6 semaines, basé sur le principe de la contraction (chaque position est tenue quelques secondes). L’interface simple permet de visualiser son avancement en un coup d’œil. Si les premiers jours, il ne vous faut que quelques minutes pour finir vos séries, comptez près d’une heure pour les dernières séances.
Xiaomi Poco X3 NFC : un smartphone à petit prix qui a tout d’un grand
Dans la catégorie des smartphones avoisinant les 200 euros, il y en a un qui se démarque particulièrement des autres….