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Entraînement abdominal : optez pour les abdos de Cristiano

Par Xavier Lacombe

Entraînement abdominal est une application qui propose un grand nombre d’exercices abdominaux. Votre ventre va fondre comme neige au soleil pour laisser la place à des abdos du tonnerre.

Cette application est un programme d’exercices abdominaux quotidiens, basé sur le principe de la contraction (chaque position est tenue quelques secondes). L’interface simple permet de visualiser son avancement en un coup d’œil. Notez que certains exercices requièrent l’utilisation d’une barre de traction.



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Auteur : Xavier Lacombe