Détendez-vous & Sleep Cycle : application pour trouver rapidement le sommeil

Pour vous relaxer avant de dormir, choisissez l’application Détendez-vous & Sleep Cycle.

Certains sons et certaines mélodies sont réputés pour faciliter l’endormissement. En plus d’en compiler, Détendez-vous Timer propose un système de « sleep tracking » pour surveillez votre sommeil et surtout les mouvements que vous faites dans la nuit. Il est possible de visualiser les données recueillies sous forme de graphique pour connaître l’évolution de la qualité de votre sommeil.

Le design épuré de l’application la rend agréable d’utilisation, même si on avait préféré un catalogue de sons un peu plus étendu. C’est surtout la combinaison sons relaxants/ »sleep tracker » qui rend Détendez-vous Timer intéressant. Notez la possibilité de programmer l’arrêt de l’appli ainsi que la présence de quelques conseils (en anglais) pour mieux dormir.